學生每年有寒暑假，給緊張的學習生活一絲緩沖，而目前一些職場人也興起給自己“歇暑”，身心疲憊的他們毅然辭掉工作，選擇另一番“宅”生活，顛覆了慢生活原是老年人“專利”的傳統(tǒng)觀念。
　　案例：而立之年過起“樂退”生活
　　30多歲的小湯擁有一份令人羨慕的白領工作，然而，最近他卻向公司辭職了，理由是自己要過早就向往的“樂退”生活。盡管父母對此都很感冒，但是小湯在仔細考慮之后還是堅持自我。他說，自己和圈子中的朋友都聊了，他們很支持自己，而且身邊的朋友也不乏“樂退”的“歇暑”一族。小湯感到，如果自己一直堅持這樣工作下去，也許別人看起來是光鮮的，但他卻是痛苦的，加班是常有的事，他整天像陀螺一樣地旋轉(zhuǎn)，沒有自我?？吹缴磉咁^發(fā)斑白的同事，他能想像到多年后自己的模樣。而每每看到一些年紀輕輕就在壓力中猝死的人群，他就更加堅決今后應該為自己而活。如今，賦閑在家的他，有時自己感興趣，就在外接個項目，做個自由職業(yè)者；如果疲勞，就坐在躺椅上看看書。他感到，這是自己要過的生活。他不知道自己是否還會出去工作，但至少目前他很享受這樣的狀態(tài)。
　　事業(yè)速成職場人心態(tài)承壓
　　不少人將這種舍棄眼前工作的現(xiàn)象定義為職業(yè)生涯中的“暑歇”狀態(tài)，幾年前，記者曾經(jīng)采訪過某公司負責人，他身家?guī)浊f元，從他口中聽到最多的字就是“累”，他希望再打拼3年，然后就過起“樂退”的生活。
　　記者采訪發(fā)現(xiàn)，有“樂退”想法的人，多是那些在事業(yè)生涯起初發(fā)揮極限拼命積累并取得一定成績的人，由于之前他們的付出超乎常人想像，他們的身心也是承受巨大壓力的，而這樣的緊繃狀態(tài)又是無法持久的。他們在事業(yè)取得一定成功之后，那種“疲態(tài)”也就更加明顯。
　　逾四成職場人羨慕“暑歇”狀態(tài)
　　百度人才日前的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，41%的職場人羨慕“暑歇”的狀態(tài)，認為做不完的工作讓人厭煩；27%的職場人表示贊同，認為身體和心理的低谷需要給自己放假。但同樣有21%的職場人認為應警惕這種現(xiàn)象，他們認為有“暑歇”想法的人缺乏職業(yè)規(guī)劃；甚至有7%的職場人極力反對“暑歇”，認為這是逃避現(xiàn)實和偷懶，是沒有追求的表現(xiàn)。此外，百度人才的調(diào)查顯示，有超過六成的職場人表示他們有過“暑歇”的念頭或會考慮“暑歇”。但仍有20%的職場人表示不會考慮“暑歇”；17%的人表示沒想好。
　　近六成人認同壓力大是導致“暑歇”主因
　　職場人認為“暑歇”的流行現(xiàn)象是多種因素導致的，百度人才調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58%的職場人認為“工作壓力太大，需要休息調(diào)節(jié)一下”是導致“暑歇”現(xiàn)象的主要原因。此外，“掙錢也是為了更好的享受生活”，“對當前工作不滿意，尋找機會跳槽”，“工作太累太辛苦”，“工資不給力”等主觀原因也導致了“暑歇”的流行。
　　百度人才職業(yè)顧問史冬梅表示，“暑歇”現(xiàn)象從側(cè)面也給企業(yè)提個醒，需關注員工的工作狀態(tài)、情緒和心理變化；公司領導需隨時關注員工的工作強度和壓力，一旦出現(xiàn)員工缺乏工作熱情或精神、健康狀況不太好的情況，應該相應調(diào)整協(xié)調(diào)工作量，盡量避免員工負面情緒的增長，從而帶來可能的人才流失。
　　職場人“暑歇”休息成主旋律
　　面對如果“暑歇”的假設，百度人才的調(diào)查顯示，“休息”是主旋。近半數(shù)職場人表示“哪里也不去，就在家休息”；38%的職場人會去“旅行、度假”；14%的職場人會“回家陪父母”。此外還有四分之一的職場人表示會去“充電、培訓”，為下一次的職業(yè)發(fā)展積蓄能量。
　　現(xiàn)在高節(jié)奏、高效率的工作狀態(tài)，已經(jīng)讓職場人有所倦怠；之前的逃離北、上、廣就是一種表現(xiàn)，現(xiàn)在悄然興起的“暑歇”也反映了職場人心態(tài)的變化。但百度人才職業(yè)顧問史冬梅提醒職場人，“暑歇”雖然很新潮，雖然看起來很美，但也會有很多后遺癥——例如帶來職業(yè)空白期等，從長遠來看對自身職業(yè)發(fā)展會有影響。因此，百度人才職業(yè)顧問認為如果工作壓力過大，職場人一定要加強和領導的溝通，及時反饋自身狀態(tài)，積極尋求途徑緩解自己的狀態(tài)，不要輕言“暑歇”。
　　當慢成為一種時尚
　　此前，由英倫之地興起了一群“慢活族”，他們放慢生活節(jié)奏，用寧靜對抗快節(jié)奏的浮躁，讓精神和身心都得到放松，提倡慢工作，慢運動，慢閱讀……對此，不少文人墨客也表示，“慢”不僅僅是生活節(jié)奏的放慢，更多的是內(nèi)心體驗的放大。慢慢地喝一杯水，專注，安靜，聽得到自己內(nèi)心蓄水的聲音。例如，著名漫畫家朱德庸就宣稱，慢是治愈病的一種方式，人只有讓自己慢下來，才會有足夠的時間，感受周圍很多事。
　　意大利人布魯諾?？椎偌永飵啄昵胺艞壛薎BM公司的高薪，決定將自己的下半生貢獻給與高速芯片截然相反的事業(yè)——“慢”：他成立了一家名為“慢活”的非營利組織，發(fā)起“世界緩慢日”，寫書，全世界演講，他的目標只有一個——讓人們慢下來。
　　而當我們看到一系列的猝死事件，看到90%的中國大城市白領因忙碌而處于亞健康狀態(tài)的數(shù)字時，我們終于找到了必須慢的理由。欲速則不達。著名的“慢生活家”卡爾。霍諾指出，“慢生活”不是支持懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡。
　　我們只是需要將腳步放慢，慢慢地去積蓄能量，并不是因為要逃避眼前的某些東西。正如有人說，休息是為了更好地工作，而不是為了不工作。做任何事，不需要那么急功近利地“拔苗助長”，一切經(jīng)過自然的孕育的過程，不僅能夠登高，同時也能穩(wěn)穩(wěn)地落地。當慢成為一種時尚，也讓我們的心更加寧靜。