中國(guó)鑄造網(wǎng):對(duì)大多數(shù)民眾來(lái)說(shuō),節(jié)日烤肉是一定要的娛興節(jié)目,但專(zhuān)家們建議中秋烤肉還是有許多注意事項(xiàng),例如食材要新鮮、烤肉醬不要太咸、多配蔬果、不要烤太焦等等。過(guò)去有民眾為了防止肉黏在鐵絲網(wǎng)上,而在烤肉鐵絲網(wǎng)上刷上醋,但專(zhuān)家也認(rèn)為這種做法可能讓鐵絲網(wǎng)的電鍍金屬溶出,反而會(huì)影響到健康。
今年中秋節(jié)有幾天天連續(xù)假期,但已有不少民眾已開(kāi)始烤肉,提早過(guò)中秋。由于今年上半年的景氣不錯(cuò),新竹不少社區(qū)辦烤肉還提供豐富的摸彩品,場(chǎng)面相當(dāng)?shù)臒狒[。新竹市衛(wèi)生局長(zhǎng)姚克武指出,烤肉時(shí)還是要特別注意食材的新鮮,尤其海鮮類(lèi)的食材,一定要烤熟才能吃。尤其過(guò)去不少案例都是烤肉的火太大,往往食材的表面已烤焦,但內(nèi)部還是沒(méi)熟,吃了很容易拉肚子!
另外,在燒烤時(shí),盡可能不要一邊烤一邊刷醬料,這種做法可能讓食物太咸或是烤得焦黑;燒烤師傅則是建議最好是在起鍋食用前,前后各刷一遍醬料再烤乾即可。如果萬(wàn)一炭火太大,將食材烤得焦黑,最好還是以剪刀,將焦黑部位剪掉不要食用。
而姚克武也強(qiáng)烈建議,為了避免吃太多肉而消化不良或是火氣太大,烤肉時(shí)可增加蔬菜的攝取量,搭配生菜食用也是不錯(cuò)的選擇。
至于而過(guò)去不少民眾在烤肉時(shí),會(huì)在烤肉架或是鐵絲網(wǎng)上刷一層醋酸,可以防止肉或是食材黏在鐵絲網(wǎng)上,這種做法可能是大錯(cuò)特錯(cuò)!經(jīng)濟(jì)部標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)局提醒民眾,不管是鐵絲網(wǎng)刷醋酸,或是在烤海鮮時(shí)擠檸檬汁的動(dòng)作,都有可能導(dǎo)致鐵絲網(wǎng)上的電鍍金屬溶出,吃下肚對(duì)身體會(huì)有不良的影向。
當(dāng)然醫(yī)師則是建議,中秋烤肉既然難以避免,最好是淺嘗即止,根據(jù)經(jīng)驗(yàn),不少民眾一邊烤肉一邊喝汽水,最后腹脹難忍而拉肚子或是求醫(yī)的大有人在。