雜糧的“雜”有一定的講究,不是把各種谷物加進(jìn)去,而是要雜的有重點(diǎn),各種豆類粗糧以外,還要加上黑芝麻,因?yàn)橹ヂ楹写罅康牡鞍踪|(zhì)、脂肪和鈣,能幫助人體更好地吸收雜糧中的維生素和營養(yǎng)。雜糧粥是筆者經(jīng)常吃的,各種谷作物熬成粥之后,口感沒有米飯那么粗糙,對(duì)脾胃也比較友好。
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5.上海多功能炒貨機(jī)起鍋:待板栗表面形成一層透明的膜,用力敲打外殼開裂,栗仁同內(nèi)皮(澀皮)分離、栗肉變軟時(shí),便可起鍋。將鍋內(nèi)的砂礫與栗果倒出放入篩網(wǎng)內(nèi)篩分,砂礫再放回鍋內(nèi)可多次重復(fù)使用。炒貨機(jī)價(jià)格4、采用獨(dú)特的滾筒臥式結(jié)構(gòu),加熱均勻,密封性好,燜炒效果特別好。
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6、起鍋:待板栗表面形成一層透明的膜,用力敲打外殼開裂,栗仁同內(nèi)皮(澀皮)分離、栗肉變軟時(shí),便可起鍋。
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